Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında mevcut üç kas grubu) gerildiğinde yahut zorlandığında meydana mevrut kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında şu demek oluyor ki üst bacağın dal kısmında ani ve keskin bir dertya münasebet olabilir.Kasları
Shin atellerinin en hayır tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç kez 20’şer an buz torbası atmak ve gerekirse eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.Ancak bazı insanlar, dinlendikten sonra de bacak balkısı evetşamaya devam ederler. . Dinlenince geçmeyen bacak balkısının birkötü olası sebebi vardır ve bu al
Bu ağrı nedeni bir soruyu gündeme getirecektir: “D vitamini eksikliği bacak balkısı yapar mı?” D vitamini kas ve kemik vürutimini destekleyen, özellikle bile günten allıkınan bir vitamindir.Bacağınız çok duygulu olur ve başkaca kas spazmı, şemekme yahut bacağınızı eylem ettirmekte müşkül yaşayabilirsiniz.Sağlıkla ai