The Ultimate Guide To bacak

The Ultimate Guide To bacak

Blog Article

Özellikle spor yaparken giyilen yanlış yahut eskimiş başmaklar da hastalığın tezahür muhtemellığını arttırmaktadır.

Dinlenme veya bir müddet hareketsizlik döneminden sonrasında süregelen duyumlar yaygın semptomlar arasındadır. Bu hisler çoğunlukla makine koltuğunda, uçakta yahut sinemada uzun süre oturduktan ya da bir yerde bir müddet ölü bir şekilde uzandıktan sonra adım atar.

Bacak vecası, kaide ile göl ayağı bileği arasındaki bölgede meydana gelen ağrı veya zor hissi olarak tanımlanabilir. Bacağın genel yapısı, lakırtıçadan dize denli olan kısmın “uyluk” olarak adlandırılmasını ve dizden bukanak birlikteğine derece uzanan bölgenin ise “baldır” olarak hatıralmasını içerir.

Ekseriyetle, ağrı istirahat döneminde değil fiziki aktivite sırasında ve sonrasında hissedilir.

Ev hekiminiz sizi muayene ettikten ve şikayetlerinizi dinledikten sonra ne doktora gitmeniz gerektiğine karar verecektir.

Bacak balkısı, şeşnda yatan nedenlere rabıtalı olarak korkulu bir pozisyon yaratabilir. Çok resmî bir dert örgütleme etmeyen bacak vecaları tabii yöntemlerle geçirilebilirken bazı bacak vecaları tısoyıklığın habercisi olabilir ve doktor kontrolöründe tedavisi önerilir.

Yoğun kaldırmaktan kaçının: çetin kaldırırken dikkatli olun ve tamam kaldırma tekniklerini kullanın.

Daha ağırbaşlı durumlarda cerrahi karışma gerekebilir. Bel fıtığı yahut sinir sıkışması durumlarında cerrahi ile sinir üzerindeki baskı kaldırılabilir. Varis kaynaklı dertlar kucakin lazer yahut skleroterapi şekilleri yeğleme edilebilir.

Ayak tabanığa vuran bacak dertsı sık sık tanıdık bir durumdur ve genellikle sinir sışitaması veya sinir iletim bozukluklarından kaynaklanır. Özellikle siyatik sinir sışitaması, kaide yahut bel bölgesinden çıbanlayarak bacağa ve ayak tabanığa kadar uzanan bir ağrıya muamele hevesliabilir.

MenisküsSırt protez bacak dertsıOmuz dertsıMiyaljiOsteoartritKifozMeslek HastalıklarıKılcal soy çatlamasıPes ekinovarusOsteomyelitOsteosarkomOmuz çıkığıMitral kap yetmezliğiMorton nöromaMiyofasiyal ağrı sendromu

Dinlenme: Etkilenen ayağı ve bacağı dinlendirmek, daha aşkın hasarı önlemeye yardımcı olabilir ve şdavranışliğin azalmasına katkı sağlamlar. 

Temelı vakalarda bireylere bu hislerin tam ne bulunduğunu açıklamak zorla gelmektedir. Karmakarışık bacak sendromundan muzdarip bireyler durumu çoklukla kas krampı ya da uyuşma şeklinde tanılamamlamazlar. Fakat bacakları aksiyon ettirme arzusu yemeden içmeden her vakada tutarlı bir şekilde görülmektedir.

Bacak ağrısı, şiddet seviyesine bakılırsa doktor aracılığıyla teşhis ve terapi edilebilir. Muayenede doktor bacak ağrısına münasebet olan belirtileri sorması ve fiziksel aramaü sonrası zaruri testler isteyebilir.

çoğu kez en az birkaç hafta başlamak üzere hastalığa sistem açan aktiviteyi bloke etmek ve o alıştırma yerine bacağa daha azca sıklet bindiren yüzme kadar henüz uysal bir alıştırma düzenlemek